Kurs in 6 Einheiten

Unter professioneller Anleitung erlernen Sie die Klopftechnik. Gemeinsam werden wir Ihre Verhinderer (Muster die dem Wunschgewicht im Wege stehen) ausfindig machen und auflösen. Das über 6 Treffen verteilt. So kann ich Ihnen über die Schulter gucken, Anregungen geben und bei Schwierigkeiten helfen. Sie haben den Austausch mit anderen Teilnehmern, können gegenseitig üben und effektiv miteinander arbeiten.

1. Treffen: (3 Stunden)

Theorie: Wer und was steuert Ihre Essgewohnheiten - Die Wirkung von Glaubenssätze und Überzeugungen auf Ihr Essverhalten, Gewichtszunahme & Gewichtsreduzierung
Die fünf Geheimnisse schlanker Menschen.
Praktische Übung: Einführung in Klopftechnik
kleine Hausaufgabe

2. Treffen: (2 Stunden)

Vertiefung der Klopftechnik
Herausarbeiten Ihrer Überzeugungen - Glaubenssätze - Verhinderer
Hausaufgabe

3. Treffen bis  6. Treffen (je. 2 Stunden)

Gegenseitiges Bearbeiten &   Auflösen Ihrer Glaubenssätze – Überzeugungen - Verhinderer
Verankerung von Positiv-Sätzen - Verankern des positiven Zustandes - Ressourcen-Verankerung und ich-stärkendes Vorgehen - Verankerung des positiven Zielzustandes
Erfahrungsaustausch und nützliche Hinweise
Hausaufgabe

Ein Weg, der Erleichterung auf allen Ebenen bringt. Sie werden nicht nur körperlich leichter sein, sondern auch emotionale Leichtigkeit verspüren.